Cette infographie résulte d’une étude réalisée par l’Université de Rasmussen sur les effets et les causes de la Multi gestion, notamment vis à vis des médias, sur notre cerveau. Le « Multi-tasking » consiste à faire plusieurs choses en même temps, comme répondre à un mail pendant qu’on est au téléphone tout en écoutant de la musique ou en suivant le Journal. Nous faisons tous cela et je plaide coupable en premier. D’après ces études, il s’avère que faire plusieurs choses en même temps n’est pas, non seulement, productif mais peut aussi causer des troubles sur le plan cognitif.
Qu’est qui se passe sur notre cerveau?
Ces études récentes montrent que le « Multi-tasking » n’est pas une solution en matière productivité sur le long terme. Faire plusieurs choses à la fois rend notre cerveau inefficace et lourd selon un processus très simple. Augmentation du niveau stress suivi par un affaiblissement de notre créativité qui se transforme par une incapacité à trouver des solutions et à gérer nos problèmes.
Selon le professeur Clifford Nass du département de psychologie de l’Université de Standford, gérer en même temps un flux twitter, un flux facebook, répondre à quatre emails tout en lisant un article peut entraîner de graves troubles sur le plan cognitif.
